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/// LA NUOVA ERA DEL FITNESS

IL MOTORE
UMANO.

La World Series del Fitness Racing è arrivata in Italia. Corsa e funzionale insieme. La tua nuova sfida inizia qui.

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EVENTI UFFICIALI

CORSA // FUNZIONALE // FORZA // ENDURANCE // HYROX ITALIA // CORSA // FUNZIONALE // FORZA // ENDURANCE // HYROX ITALIA //
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01 // LA DISCIPLINA

NON SOLO CORSA.
NON SOLO PALESTRA.

La competizione segue un formato preciso: 1km di corsa seguito da 1 allenamento funzionale, ripetuto 8 volte. Benvenuto nella Roxzone.

01
S1
SkiErg
DISTANZA: 1000M
02
S2
Sled Push
DISTANZA: 50M
03
S3
Sled Pull
DISTANZA: 50M
04
S4
Burpee Broad Jumps
DISTANZA: 80M
05
S5
Rowing
DISTANZA: 1000M
06
S6
Farmers Carry
DISTANZA: 200M
07
S7
Sandbag Lunges
DISTANZA: 100M
08
S8
Wall Balls
RIPETIZIONI: 75/100
02 // SOCIAL PROOF

MOMENTI AUTENTICI
DI SFORZO PURO

"Hyrox mi ha dato un obiettivo concreto. Non mi alleno più a caso, mi alleno per la gara. La community italiana è incredibile, un supporto costante dal primo all'ultimo metro."

/// LUCA M. - ATLETA HYROX DAL 2023

DATABASE ATLETI
MARCO R. MILANO PRO
GIULIA T. ROMA OPEN
ALESSANDRO B. TORINO DOUBLES
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03 // CATEGORIE

CHI PUÒ
PARTECIPARE?

Hyrox è progettato per ogni livello di fitness.

04 // TRAINING HUB

COME INIZIARE
AD ALLENARSI

Segui i nostri programmi specifici sul blog.

WORKOUT DEL GIORNO

INTERVAL RUN & WALL BALLS

4 Rounds:
- 400m Corsa (Ritmo Gara)
- 30 Wall Balls (Unbroken)

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05 // CALENDARIO

PROSSIMI EVENTI
STAGIONE 2025/26

NEXT RACE: 00:00:00:00
15 OTT
HYROX MILANO
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02 DIC
HYROX TORINO
LINGOTTO FIERE
REGISTRATI
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RIMINI WELLNESS
REGISTRATI

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